Питание по гороскопу: Рак


Питание по гороскопу для Женщины-РакаПитание по гороскопу: Рак обычно испытывает сложности с выбором рациона. Это связано с тем, что по природе своей Раки – настоящие гурманы, но в тоже время они имеют чувствительную пищеварительную систему. Именно последний фактор заставляет Раков очень тщательно составлять свое меню, так как многие продукты находятся под строгим запретом.

Людям, рожденным под этим знаком Зодиака, следует отказаться от любых продуктов, которые могут вызвать брожение или повысить кислотность. Употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму, а то и совсем исключено. Жареные и копченые блюда в рационе должны присутствовать в минимальных количествах. Рыбу и мясо нужно запекать или отваривать. Употребление темного мяса должно быть ограничено. Нередко у Раков возникают аллергические реакции на крабов, моллюсков и другие морепродукты, поэтому употреблять их нужно с особой осторожностью.

Большинство Раков страдают повышенной чувствительностью желудка. В этом случае желательно ограничить употребление сырых овощей и кислых фруктов. А вот свежие огурцы и кабачки очень полезны для Раков. Если наблюдается чрезмерная чувствительность желудка, то стоит использовать раздельное питание, и тут уж дело не только в питании по гороскопу, но и в комфорте желудка.

Организм Рака нуждается в регулярном поступлении магния, поэтому в их рационе должны присутствовать куриные яйца, финики, орехи, гречневая крупа, телятина, вкусные мясные рулеты, мед, тыквенные семечки и другие продукты, богатые этим микроэлементом. Еще одним жизненно важным элементом для организма Рака является цинк, поэтому во время питания по гороскопу нужно употреблять арахис, сыр, мясо, печень, малину, птицу. Селен содержится в морепродуктах, мясе, бобовых и молочных продуктах, а также куриных яйцах.

К полезным продуктам в питании по гороскопу для Раков можно отнести речную рыбу и кисломолочные продукты, которые должны обязательно присутствовать в их рационе. Стоит отдавать предпочтение речной рыбе перед морской, так как в ней содержится меньше соли. Отличным завтраком для Рака является овсянка или любая другая злаковая каша, сваренная на молоке. А вот на обед в меню должен быть суп. Нельзя после приема пищи употреблять сладкие напитки, так как это приводит к брожению.

Многие Раки страдают пониженным давлением, поэтому чашечка кофе пойдет им на пользу. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, утром натощак и перед сном Раку следует выпивать стакан чистой воды. Немалую пользу принесут и травяные чаи, приготовленные на основе мяты, мелиссы или других лекарственных трав.

Эту статью находят по запросам:

  • питание по гороскопу рак

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + 15 =


Вот это да!